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mediterran herz-kreislauf-fördernd portugiesisch Rezepte
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Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
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Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
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Sericaia
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Portugiesische Knoblauchsauce
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Portugiesische Apfeltarte
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Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
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Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
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Low Carb
mediterran
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar