Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst orientalisch Rezepte
65 Rezepte
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
31g
65 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Marak Huhn
833 kcal
59g
80 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Mittel
Würziges Hähnchen-Schawarma
854 kcal
44g
35 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Hähnchen-Chikh-Eintopf
756 kcal
45g
65 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Mittel
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min