Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst orientalisch Rezepte
65 Rezepte
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Mittel
Süße Börek mit feiner Vanillecreme
503 kcal
10g
65 min
Mittel
Qatayef: Arabische Pfannkuchen mit Sahnecreme und Pistazien
687 kcal
12g
50 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Mittel
Manakeesh mit Za'atar und Käse
954 kcal
25g
35 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Mittel
Käse-Knafeh
850 kcal
21g
55 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Mittel
Orientalische Sardinen-Fritters
1069 kcal
34g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min