mediterran japanisch Rezepte

Japanische mediterrane Rezepte vereinen Tradition und Innovation. Verwöhne dich mit einem fluffigen Tamagoyaki (232 kcal) oder genieße den Dorayaki mit Miso (313 kcal). 152 Rezepte warten darauf, deine Geschmacksknospen zu wecken.

Einfach

Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen

177 kcal

4g

40 min

Mittel

Chicken Karaage

668 kcal

26g

30 min

Mittel

Aromatisches Pilz-Ramen

650 kcal

26g

60 min

Einfach

Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu

483 kcal

28g

30 min

Einfach

Mentaiko-Pasta

580 kcal

20g

20 min

Mittel

Castella (Kasutera)

326 kcal

9g

65 min

Einfach

Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft

533 kcal

10g

55 min

Einfach

Geschmortes Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Mittel

Kaviar-Sushi

421 kcal

11g

65 min

Mittel

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Mittel

Mediterranes Sushi

441 kcal

21g

55 min

Mittel

Hamaguri Soba

514 kcal

21g

35 min

Mittel

Glasiertes Hähnchen-Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Mittel

Lachs-Nigiri

452 kcal

27g

60 min

Mittel

Lachs-Sushi-Bento

503 kcal

21g

60 min

Einfach

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Mittel

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min

Mittel

Japanischer Garnelentoast

592 kcal

26g

30 min

Mittel

Ten Don (Klassische Tempura-Bowl)

1640 kcal

35g

50 min

Einfach

Yakitori-Spieße

331 kcal

18g

35 min

Mittel

Kushi Nabe mit Hähnchen und Garnelen

524 kcal

47g

60 min

Einfach

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Mittel

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min

Mittel

Erdbeer-Matcha-Kakigori

224 kcal

6g

30 min