Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
730 kcal
28g
40 min
mediterran Hauptgerichte
552 Rezepte
Mediterrane Hauptgerichte erwärmen die Herzen. Genieße ein Berkoukes mit Gemüse (809 kcal) oder eine Bastilla mit Huhn und Mandeln. Diese Rezepte vereinen Geschmack und Nährstoffe.
Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
40 min
Einfach
Cremiges Erbsen-Kokos-Curry
450 kcal
12g
40 min
Mittel
Cremiges Minz-Hähnchen-Curry
360 kcal
37g
55 min
Einfach
Cremiges Kichererbsen-Kokos-Curry
831 kcal
31g
45 min
Einfach
Kartoffel-Erbsen-Curry (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
614 kcal
31g
55 min
Einfach
Spinat-Dal mit Ghee
347 kcal
19g
55 min
Mittel
Daal Bukhara
513 kcal
18g
200 min
Einfach
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Einfach
Traditionelles Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal
360 kcal
22g
45 min
Mittel
Dal Makhani
551 kcal
21g
135 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Mittel
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min
Mittel
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Mittel
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Mittel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Mittel
Kadhi mit Reis
679 kcal
19g
90 min
Mittel
Traditionelles Kadhi Daal
345 kcal
15g
60 min
Mittel
Kadhi Pakora
574 kcal
20g
70 min
Einfach
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Mittel
Cremige Kartoffel-Paneer-Koftas
637 kcal
18g
80 min