Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal
360 kcal
22g
45 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Provenzalisches Gemüse-Tian
231 kcal
5g
85 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Mittel
Traditionelles Enten-Confit
2813 kcal
68g
210 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Mittel
Deviled Crab – Pikant gratiniertes Krabbenfleisch
337 kcal
29g
45 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Marktfrische Gemüsetarte
662 kcal
20g
70 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
460 kcal
41g
45 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Mittel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Mittel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
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