Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
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mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
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Mittel
Gemüse Seekh Kebab
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Einfach
Cremige Gemüsefrikassee
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Mittel
Minz-marinierte Sardinen
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Mittel
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
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Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
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Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
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Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
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Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
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Mittel
Pipían Verde
837 kcal
55g
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Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
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Einfach
Cajun Hähnchen Pasta
932 kcal
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Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
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50 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Klassische Minestrone
360 kcal
13g
60 min
Einfach
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
237 kcal
25g
25 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Cremige Kartoffel-Lauch-Suppe
270 kcal
6g
55 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
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15 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
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Mittel
Traditionelles Kadhi Daal
345 kcal
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Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
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