Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
mediterran an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
97 Rezepte
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Mittel
Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola
602 kcal
27g
37 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
446 kcal
23g
35 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min