Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
mediterran an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
97 Rezepte
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Mittel
Tortilla-Pinchos
577 kcal
15g
55 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Mittel
Spanischer Oktopussalat
374 kcal
29g
65 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min