Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
mediterran an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
97 Rezepte
Mittel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Einfach
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
Mittel
Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)
1012 kcal
77g
65 min