Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
mediterran an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
97 Rezepte
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Empanadillas
717 kcal
26g
60 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
55 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min