Einfach
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
mediterran antientzündlich Rezepte
304 Rezepte
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mittel
Tintenfisch-Kokos-Curry
492 kcal
33g
45 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Einfach
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Fisch-Sopes
900 kcal
37g
55 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Mittel
Cacciucco alla livornese
857 kcal
91g
90 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
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