Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
mediterran antientzündlich Rezepte
304 Rezepte
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Mittel
Nam Prik Kapi mit gebratener Makrele
1016 kcal
51g
35 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mittel
Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
50 min
Mittel
Scharfer Thunfisch-Roll
607 kcal
22g
60 min
Mittel
Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce
330 kcal
29g
25 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Mittel
Karpfen Blau – Ein Festtags-Klassiker
725 kcal
90g
45 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Baccalà-Frittelle
777 kcal
86g
55 min
Mittel
Chinesische Fischbällchen
219 kcal
26g
35 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Knusprige Meeresfrüchte-Päckchen
443 kcal
27g
40 min
Einfach
Möhren-Erbsen-Gemüse
206 kcal
6g
45 min
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