Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
mediterran antientzündlich Rezepte
304 Rezepte
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Mittel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Einfach
Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot
443 kcal
14g
115 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Fisch in Weißwein
306 kcal
29g
25 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
36g
33 min
Mittel
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado
752 kcal
23g
60 min
Mittel
Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce
330 kcal
29g
25 min
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