Low Carb Rezepte für die Schwangerschaft

Entdecke 881 Low-Carb-Rezepte für die Schwangerschaft, darunter Knuspriger Tofu mit 36 g Protein und Caesar Salad mit Hähnchen mit 35 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Milchprodukte und verzichte auf rohen Fisch, rohes Fleisch und Alkohol.

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 654 Kalorien

Gegrillte Dorade

30 min · 863 Kalorien

Piri-Piri-Hähnchen

1 h 5 min · 890 Kalorien

Lamm-Korma

1 h 55 min · 670 Kalorien

Garnelen-Aguachile

20 min · 321 Kalorien

Hühnchen-Lauch-Pastete

1 h 15 min · 726 Kalorien

Garnelen-Ceviche

50 min · 361 Kalorien

Auberginen-Tortino

1 h 10 min · 617 Kalorien

Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch

30 min · 863 Kalorien

Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste

50 min · 341 Kalorien

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

1 h 30 min · 673 Kalorien

Italienisches Omelett

25 min · 582 Kalorien

Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)

2 h · 730 Kalorien

Tom Yum Suppe mit Garnelen

30 min · 194 Kalorien

Sundubu Jjigae mit Schweinebauch und Kimchi

35 min · 455 Kalorien

Spinat Sformato

1 h 10 min · 415 Kalorien

Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind

1 h 50 min · 500 Kalorien

Sesam-Kefta

30 min · 630 Kalorien

Sashimi von Thunfisch und Lachs

20 min · 337 Kalorien

Mole Amarillo mit zartem Hähnchen

1 h 15 min · 579 Kalorien

Klassische Hühnersuppe mit Nudeln

1 h 5 min · 538 Kalorien

Japanischer Wakame-Salat mit Tofu

15 min · 259 Kalorien

Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen

45 min · 607 Kalorien

Spanischer Burger

35 min · 822 Kalorien