Pla Muek Yang
33 min · 211 Kalorien
Low Carb thailändische Rezepte bei GLP-1-Therapie
41 Rezepte
Thailändische Küche bringt frische Kräuter, würzige Currys und viel Fisch auf den Teller. Probiere Tom Yum Talay mit 39 g Protein pro Portion oder Pla Muek Yang mit 31 g Protein. Die 41 Rezepte sind proteinreich, enthalten moderat Fett und kommen mit wenig Zucker aus.
Thailändisches Doraden-Tartar
20 min · 180 Kalorien
Sate Gai
45 min · 545 Kalorien
Samosas nach Thai-Art
55 min · 344 Kalorien
Thailändischer Rindfleischsalat
25 min · 223 Kalorien
Khua Kling mit Schweinefleisch
35 min · 361 Kalorien
Nam Prik Ong
45 min · 347 Kalorien
Thailändische Frühlingsrollen
55 min · 254 Kalorien
Chuchi Pla
30 min · 390 Kalorien
Nam Prik Larb
35 min · 383 Kalorien
Kaeng Pa (Dschungel-Curry)
45 min · 425 Kalorien
Bai Toey Gai
50 min · 381 Kalorien
Yam Woon Sen
25 min · 335 Kalorien
In Zitronengras marinierte Garnelen
30 min · 207 Kalorien
Nam Tok Moo
35 min · 406 Kalorien
Gai Pad Sate
30 min · 540 Kalorien
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
25 min · 208 Kalorien