Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
in unter 45 min laktosefrei Sättigungsbeilagen
42 Rezepte
Still deine Lust auf laktosefreie Beilagen mit schnellen Rezepten. Die Ofen-Süßkartoffelpommes (297 kcal) und der spanische Tomatenreis (420 kcal) sind in weniger als 45 Minuten zubereitet. Lass dich von diesen einfachen und köstlichen Gerichten verwöhnen.
Einfach
Einfache und schnelle Baguette
169 kcal
5g
40 min
Einfach
Kartoffelecken
147 kcal
4g
40 min
Mittel
Frische Reisnudeln (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Kokos-Puttu
317 kcal
6g
25 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Mittel
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
505 kcal
12g
35 min
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Gebratener Reis mit Walnüssen
560 kcal
10g
35 min
Mittel
Provenzalische Oliven-Fougasse
654 kcal
13g
40 min
Einfach
Klassischer Erdäpfelsalat
356 kcal
5g
45 min