Mittel
Barbacoa Tacos
1120 kcal
62g
270 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Mittel
Orientalische Lamm-Tajine mit Rosinen
985 kcal
59g
145 min
Mittel
Knusprige Garnelen im Backteig
771 kcal
34g
30 min
Mittel
Hausgemachtes Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
Mittel
Gai Yang
412 kcal
34g
60 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Mittel
Bayerische Schweinshaxe: Außen kross, innen zart
2400 kcal
178g
170 min
Einfach
Chinesisches Schweinefleisch mit Pilzen
409 kcal
35g
35 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Ramen mit zartem Schweinebauch
1448 kcal
40g
150 min
Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min
Mittel
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Mittel
Tacos de Lengua – Zarte Rinderzungen-Tacos
1225 kcal
61g
200 min
Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Mittel
Scharf-würzige Hühnerfüße
1052 kcal
46g
150 min
Mittel
Herzhafte Schweinehaxe in Dunkelbiersauce
785 kcal
39g
180 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Mittel
Knusprige Bratente mit Thymian und Knoblauch
809 kcal
114g
80 min
Mittel
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min