Mittel
Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Chinesische Grillspieße vom Schwein
442 kcal
31g
30 min
Einfach
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Einfach
Japanisches Miso-Rindfleisch
382 kcal
42g
25 min
Mittel
Enten-Tacos
929 kcal
76g
110 min
Mittel
Herzhafte Schweinehaxe in Dunkelbiersauce
785 kcal
39g
180 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
Mittel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Mittel
Scharf-würzige Hühnerfüße
1052 kcal
46g
150 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Mittel
Knuspriges Orange Chicken
632 kcal
35g
40 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
Einfach
Klassischer Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Einfach
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min