Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
laktosefrei gegen Osteoporose orientalisch Rezepte
53 Rezepte
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Marak Huhn
833 kcal
59g
80 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Einfach
Orientalischer Orangen-Grieß-Kuchen
587 kcal
12g
80 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
100 min
Mittel
Kabuli Palaw mit Lamm
1467 kcal
58g
130 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min