Mittel
Schweinefleisch mit Birnen auf chinesische Art
472 kcal
36g
65 min
laktosefrei leicht Rezepte
843 Rezepte
Genieße leichte laktosefreie Gerichte wie Lavash-Brot mit 339 kcal. Der Avocado-Salat mit Granatapfel und Kreuzkümmel (456 kcal) bietet Frische und Geschmack. Bereite dir ganz einfach nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zu.
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Chinesischer Mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Mittel
Gà hấp hành (Gedämpftes Hähnchen mit Frühlingszwiebeln)
458 kcal
30g
60 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Mittel
Gemüse-Tempura
304 kcal
6g
35 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Mittel
Rustikale Wildpastete nach Jägerart
476 kcal
29g
135 min
Mittel
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Einfach
Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)
133 kcal
11g
60 min
Einfach
Vietnamesisches Honig-Hähnchen (Gà nướng mật ong)
486 kcal
34g
55 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min