Mittel
Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika
462 kcal
23g
40 min
laktosefrei leicht Rezepte
843 Rezepte
Genieße leichte laktosefreie Gerichte wie Lavash-Brot mit 339 kcal. Der Avocado-Salat mit Granatapfel und Kreuzkümmel (456 kcal) bietet Frische und Geschmack. Bereite dir ganz einfach nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zu.
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Mittel
Hausgemachte Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Mittel
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Natto-Maki
346 kcal
10g
60 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Chicorée auf griechische Art
234 kcal
5g
55 min
Mittel
Zimt-Orangen-Marmelade
474 kcal
1g
90 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mittel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Mittel
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Mittel
Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch
418 kcal
17g
55 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Mittel
Seehecht in Mandelsoße
447 kcal
41g
35 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Mittel
Schweinefleisch mit Birnen auf chinesische Art
472 kcal
36g
65 min
Einfach
Gemüse auf italienische Art
253 kcal
5g
60 min