Food
Craft
Rezepte
Preise
Suchen...
Ctrl+K
de
Anmelden
Registrieren
laktosefrei herz-kreislauf-fördernd spanisch Rezepte
80 Rezepte
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
301 kcal
24g
50 min
Mittel
Traditionelle Churros
453 kcal
6g
30 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Schwer
Hausgemachter Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Mittel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Spanische Paprikakartoffeln
328 kcal
5g
50 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Einfach
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Mittel
Vegetarische Paella mit Safran und Pimentón de la Vera
893 kcal
21g
55 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
← Zurück
3 / 4
Weiter →
Auch entdecken
laktosefrei an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
laktosefrei Anti-Cholesterin spanisch Rezepte
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst spanisch Rezepte
laktosefrei Anti-Bluthochdruck spanisch Rezepte
laktosefrei antientzündlich spanisch Rezepte
Nach Kategorien stöbern
Küchen
französisch
italienisch
spanisch
indisch
amerikanisch
japanisch
chinesisch
mexikanisch
koreanisch
thailändisch
vietnamesisch
griechisch
portugiesisch
deutsch
britisch
orientalisch
maghrebinisch
Gerichtstypen
Hauptgerichte
Fleisch und Fisch
Desserts
Vorspeisen
Gemüse
Sättigungsbeilagen
Salate
Snacks
Frühstück
Ernährungsformen
vegan
vegetarisch
glutenfrei
laktosefrei
halal
koscher
Keto
Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar