FoodCraft
RezeptePreise
AnmeldenRegistrieren

laktosefrei herz-kreislauf-fördernd spanisch Rezepte

80 Rezepte

Calamares a la Romana
Mittel

Calamares a la Romana

415 kcal
25g
30 min
Traditionelle Churros
Mittel

Traditionelle Churros

453 kcal
6g
30 min
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
Einfach

Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken

403 kcal
27g
35 min
Verduras a la Plancha
Einfach

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Patatas Alioli
Einfach

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
Setas al Ajillo
Einfach

Setas al Ajillo

203 kcal
4g
25 min
Hausgemachter Salchichón
Schwer

Hausgemachter Salchichón

350 kcal
17g
60 min
Cordero al Romero
Mittel

Cordero al Romero

861 kcal
67g
110 min
← Zurück4 / 4Weiter →

Auch entdecken

laktosefrei an Diabetes angepasst spanisch Rezeptelaktosefrei Anti-Cholesterin spanisch Rezeptelaktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst spanisch Rezeptelaktosefrei Anti-Bluthochdruck spanisch Rezeptelaktosefrei antientzündlich spanisch Rezepte

Nach Kategorien stöbern

Küchen

  • französisch
  • italienisch
  • spanisch
  • indisch
  • amerikanisch
  • japanisch
  • chinesisch
  • mexikanisch
  • koreanisch
  • thailändisch
  • vietnamesisch
  • griechisch
  • portugiesisch
  • deutsch
  • britisch
  • orientalisch
  • maghrebinisch

Gerichtstypen

  • Hauptgerichte
  • Fleisch und Fisch
  • Desserts
  • Vorspeisen
  • Gemüse
  • Sättigungsbeilagen
  • Salate
  • Snacks
  • Frühstück

Ernährungsformen

  • vegan
  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

FoodCraft

Deine Ernährung, vereinfacht

Produkt

  • Rezepte
  • Ernährungstools
  • Vergleiche
  • Ratgeber
  • Insights
  • Premium

Unternehmen

  • Über uns
  • Botschafter-Programm
  • Datenschutz
  • AGB

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle Rechte vorbehalten1% für das Klima