Ananas-Hähnchen
35 min · 406 Kalorien
Laktosefreie chinesische Rezepte bei GLP-1-Therapie
80 Rezepte
Entdecke laktosefreie chinesische Gerichte, die pro Portion viel Protein, Ballaststoffe und wenig Zucker bieten. Probiere die Scharfen Szechuan-Garnelen aus dem Wok mit 32 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 80 g Protein. 80 Rezepte bringen abwechslungsreiche Aromen auf deinen Tisch.
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
18 min · 244 Kalorien
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
20 min · 213 Kalorien
Wonton-Suppe mit Schweinefleisch und Garnelen
1 h 40 min · 511 Kalorien
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
25 min · 470 Kalorien
Zartes Kokos-Hähnchen
35 min · 487 Kalorien
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
27 min · 482 Kalorien
Garnelen in cremiger Kokosmilch
25 min · 428 Kalorien
Sauer-Scharf-Suppe
35 min · 175 Kalorien
Cashew-Garnelen
30 min · 345 Kalorien
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
30 min · 504 Kalorien
Garnelen mit Ananas
25 min · 379 Kalorien
Ente nach chinesischer Art mit Früchten
40 min · 418 Kalorien
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
30 min · 245 Kalorien
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
40 min · 359 Kalorien
Ingwer-Hähnchen
25 min · 299 Kalorien
Chinesisches Senf-Hähnchen
30 min · 296 Kalorien
Garnelen süß-sauer
25 min · 361 Kalorien
Chinesische Senf-Garnelen
23 min · 237 Kalorien
Gedämpfte Gyozas mit Schweinefleisch und Chinakohl
48 min · 256 Kalorien
Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen und Pak Choi
40 min · 611 Kalorien
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
25 min · 421 Kalorien
Hähnchen-Mien
35 min · 567 Kalorien
Asiatische Rindfleisch-Nudeln
30 min · 573 Kalorien