Chili-Garnelen
20 min · 228 Kalorien
Laktosefreie chinesische Rezepte bei GLP-1-Therapie
80 Rezepte
Entdecke laktosefreie chinesische Gerichte, die pro Portion viel Protein, Ballaststoffe und wenig Zucker bieten. Probiere die Scharfen Szechuan-Garnelen aus dem Wok mit 32 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 80 g Protein. 80 Rezepte bringen abwechslungsreiche Aromen auf deinen Tisch.
Hähnchen in Austernsauce
25 min · 329 Kalorien
Sautierte Ingwer-Garnelen
25 min · 248 Kalorien
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
25 min · 235 Kalorien
Würziges Rindfleisch nach chinesischer Art
2 h 20 min · 510 Kalorien
Hähnchen mit Pilzen
35 min · 291 Kalorien
Chinesische Fischbällchen
35 min · 215 Kalorien
Knusprige Imperial Rollen mit Schwein und Garnelen
1 h 5 min · 356 Kalorien
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
30 min · 165 Kalorien
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
35 min · 355 Kalorien
Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch
35 min · 267 Kalorien
Wonton-Suppe
1 h 15 min · 366 Kalorien
Chinesischer Gemüse-Chili
35 min · 353 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit Basilikum
25 min · 270 Kalorien
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
30 min · 392 Kalorien
Würzige Fünf-Gewürze-Linsen
35 min · 371 Kalorien
Ingwer-Rindfleisch-Happen
30 min · 301 Kalorien
Kung Pao Huhn
30 min · 421 Kalorien
Chinesisches Basilikum-Hähnchen
25 min · 301 Kalorien
Dim Sum mit Schweinefleisch und Garnelen
55 min · 411 Kalorien
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
15 min · 301 Kalorien
Marinierte Hähnchen-Happen
25 min · 252 Kalorien
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
30 min · 235 Kalorien
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
35 min · 321 Kalorien