Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
laktosefrei Fleisch & Fisch
523 Rezepte
Fleisch und Fisch ohne Lactose sind vielfältig und schmackhaft. Genieße Zucchini-Fritters mit Gewürzen (341 kcal) oder Seekh Kebab mit Gemüse (199 kcal) für Gerichte voller Charakter. Finde 523 Rezepte, um all deine Gelüste zu stillen.
Mittel
Natto-Maki
346 kcal
10g
60 min
Mittel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Mittel
Garnelen-Tempura-Salat
336 kcal
15g
35 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
35 min
Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mittel
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Yakitori-Spieße
331 kcal
18g
35 min
Mittel
Beef Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse
522 kcal
15g
35 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch
1495 kcal
33g
80 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Mittel
Chimaek: Koreanisches Fried Chicken & Bier
1040 kcal
40g
70 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min