Mittel
Cá kho tộ
341 kcal
24g
50 min
mittelschwer laktosefrei Fleisch und Fisch
277 Rezepte
Genieße Gerichte wie das Pão com Chouriço oder die Sardinen mit Minze, alle laktosefrei. Hab Spaß beim Zubereiten von schmackhaften, einfach umsetzbaren Rezepten, die ideal für eine ausgewogene Mahlzeit sind.
Mittel
Karamellisierter Schweinebauch nach Chef-Art
1266 kcal
23g
80 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Mittel
General Tso's Chicken
633 kcal
35g
35 min
Mittel
Traditionelle Merguez
552 kcal
34g
55 min
Mittel
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado
752 kcal
23g
60 min
Mittel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Mittel
Würziges Rindfleisch nach chinesischer Art
641 kcal
46g
140 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Mittel
Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Seehecht in Mandelsoße
447 kcal
41g
35 min
Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min
Mittel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min