Laktosefreie einfrierbare Rezepte

Bereite schmackhafte und einfrierbare Gerichte zu, wie das orientalische Hähnchenpastete. Mit 737 laktosefreien Rezepten hast du die Qual der Wahl. Lavash-Brot mit 339 kcal und Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal warten auf dich.

Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch

1 h 20 min · 832 Kalorien

Kaeng Kari (Gelbes Thai-Curry)

50 min · 560 Kalorien

Auberginenkaviar

1 h · 190 Kalorien

Portugiesische Zwiebelsuppe

1 h · 561 Kalorien

Tamarinden-Chutney

20 min · 153 Kalorien

Schweinefleisch-Curry nach chinesischer Art

1 h 10 min · 827 Kalorien

Amerikanisches Hähnchen-Curry

50 min · 527 Kalorien

Traditionelle Ententerrine

2 h 10 min · 264 Kalorien

Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind

1 h 50 min · 536 Kalorien

Süßkartoffel-Bällchen (Khanom Khai Nok Krata)

45 min · 463 Kalorien

Yaksik: Süßer Klebreis mit Nüssen und Trockenfrüchten

1 h 20 min · 579 Kalorien

Fruchtige Pflaumensauce

1 h · 155 Kalorien

Jägerhühnchen

1 h 20 min · 937 Kalorien

Hähnchenfinger

30 min · 607 Kalorien

Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen

35 min · 500 Kalorien

Warmer Linsensalat mit krossem Speck

45 min · 516 Kalorien

Lumpia Shanghai

1 h · 1.004 Kalorien

Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch

1 h 50 min · 760 Kalorien

Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)

1 h 30 min · 565 Kalorien

Fleisch in Tomatensoße

1 h 50 min · 709 Kalorien

Kichererbseneintopf

3 h · 1.541 Kalorien

Traditionelle Pork Pie

2 h 15 min · 830 Kalorien

Süßkartoffel-Tortillas

45 min · 311 Kalorien

Vietnamesisches Rindergulasch mit Rotwein (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 635 Kalorien