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Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch

Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch

Auf der Zunge zergehender Schweinebauch mit seidigem, fast transparentem Fett. Das Fleisch wird unglaublich zart, nimmt die tiefen Aromen von fermentierter Sojabohnenpaste und Sternanis an und wartet nur darauf, in knackige Salatblätter gewickelt zu werden.

0
comfort-foodtraditionalhigh-protein
20min
Vorbereitung
60min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1495
Kalorien
33g
Proteine
31g
Kohlenhydrate
137g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1 kg
    Schweinebauch
    ~1295 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 6 piece
    Knoblauch
    ~7 cal/pro Portion
    (angedrückt)
  • 2 tbsp
    Doenjang
    ~15 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Koreanische Sojasauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Brauner Zucker
    ~15 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Gemahlener Kaffee
    ~8 cal/pro Portion
  • 10 piece
    Schwarze Pfefferkörner
  • 2 piece
    Sternanis
    ~65 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Kopfsalat
    ~6 cal/pro Portion
    (ganze, gewaschene Blätter)
  • 200 g
    Kimchi
    ~8 cal/pro Portion
  • 100 g
    Ssamjang
    ~38 cal/pro Portion
  • 30 g
    Frischer Ingwer
    ~6 cal/pro Portion
    (in Scheiben geschnitten)
  • 2 tbsp
    Fermentierte Garnelen (Saeujeot)
    ~15 cal/pro Portion
    (zum Servieren)

Allergene

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Anleitung

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  1. Fleisch blanchieren

    Geben Sie den Schweinebauch für 5 Minuten in einen Topf mit kochendem Wasser. Dieser Schritt hilft dabei, Unreinheiten zu entfernen und sorgt später für einen klaren Sud. Danach das Wasser abgießen und das Fleisch unter kaltem Wasser kurz abschrecken.

    5 min
  2. Aromasud ansetzen

    Füllen Sie einen großen Topf mit 2 Litern Wasser. Geben Sie die halbierte Zwiebel, die angedrückten Knoblauchzehen, Ingwer, Pfeffer, Sternanis, Doenjang, Sojasauce, braunen Zucker und das Kaffeepulver hinzu. Alles zum Kochen bringen.

    10 min
  3. Das Fleisch sanft garen

    Legen Sie den blanchierten Schweinebauch in den kochenden Sud. Reduzieren Sie die Hitze, sodass die Flüssigkeit nur noch leicht köchelt. Mit geschlossenem Deckel ca. 50 Minuten garen. Das Fleisch ist fertig, wenn eine Messerspitze wie durch Butter hineingleitet.

    50 min
  4. Ruhen lassen und tranchieren

    Nehmen Sie das Fleisch aus dem Sud und lassen Sie es etwa 10 Minuten unter Alufolie ruhen, damit sich die Säfte setzen können. Den Bauch in ca. 5 mm dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit Salatblättern, Kimchi, Ssamjang und fermentierten Garnelen (Saeujeot) servieren.

    10 min

Chef-Tipps

  • Das Kaffeepulver dient nicht dem Geschmack, sondern verleiht dem Fleisch eine herrliche Bernsteinfarbe und neutralisiert den strengen Eigengeruch des Fleisches.
  • Schneiden Sie das Fleisch erst kurz vor dem Servieren auf, damit es nicht austrocknet und seinen appetitlichen Glanz behält.
  • Der perfekte Bissen: Legen Sie Fleisch, Ssamjang, Kimchi und etwas Reis in ein Salatblatt und rollen Sie es zu einem kleinen Päckchen zusammen.

Lagerung

Der Schweinebauch kann bis zu 3 Tage im eigenen Sud im Kühlschrank aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen am besten dämpfen, um die Zartheit zu bewahren.

4.6
9 Bewertungen
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Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch | FoodCraft