Einfach
Chicorée und Bohnen
540 kcal
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laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Agedashi Tofu
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Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
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Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
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Yukgaejang
510 kcal
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Lamm-Paprika-Manakish
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Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
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Einfach
Bulgur mit Walnüssen
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10g
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Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
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Mittel
Pescado a la Plancha
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Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
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Einfach
Würzige BBQ-Hackbällchen
527 kcal
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Mittel
Sundubu Jeongol
444 kcal
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Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch
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Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
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30 min
Mittel
Bigos (Polnischer Jägertopf)
952 kcal
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Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
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Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
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Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
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Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
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30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
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Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
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Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
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35 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
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