Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
koscher proteinreich Rezepte
660 Rezepte
Es mangelt nicht an proteinreichen koscheren Rezepten. Genieße Gerichte wie die orientalischen Fleischnudeln (955 kcal) oder die Bessara mit gespaltenen Erbsen (793 kcal). Mit 656 Optionen wird jede Mahlzeit zu einem Genuss.
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Schwierig
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Klassische Buchweizen-Blinis mit Lachs
724 kcal
38g
90 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mittel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mittel
Herzhafte Lamm-Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min