Herzgesunde Rezepte

Entdecke abwechslungsreiche Rezepte mit viel Gemüse, Fisch und Olivenöl sowie wenig Salz und gesättigten Fettsäuren. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den frischen Obstsalat mit Limette und Minze mit 181 kcal. 1.208 Rezepte bringen neue Ideen in deine Küche.

Chè Sầu Riêng (Cremiges Durian-Dessert)

50 min · 639 Kalorien

Cremige Gemüsefrikassee

50 min · 372 Kalorien

Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern

25 min · 344 Kalorien

Cremige Zucchinisuppe mit Butter

40 min · 137 Kalorien

Rosen-Pistazien-Loukoum

1 h 20 min · 451 Kalorien

Bhindi Do Pyaza

45 min · 205 Kalorien

Glasierte Karotten

40 min · 151 Kalorien

Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse

35 min · 249 Kalorien

Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake

45 min · 521 Kalorien

Pikanter indischer Gemüsesalat

25 min · 181 Kalorien

Thailändisches Doraden-Tartar

20 min · 180 Kalorien

Japchae mit Rindfleisch und Shiitake

50 min · 360 Kalorien

Patatas Bravas

1 h · 498 Kalorien

Xôi xéo

1 h 40 min · 1.147 Kalorien

Thailändischer Taro-Pudding mit Kokosmilch

50 min · 429 Kalorien

Französischer Fischtopf

50 min · 414 Kalorien

Linguine mit Garnelen

30 min · 659 Kalorien

New York Style Pasta mit herzhafter Tomatensauce

1 h · 665 Kalorien

Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven

15 min · 255 Kalorien

Bruschetta nach Lissaboner Art

25 min · 700 Kalorien

Gemüse-Sambar

1 h 5 min · 370 Kalorien

Dum Aloo

1 h 5 min · 492 Kalorien

Würzige Pimiento-Tacos

30 min · 597 Kalorien

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 Kalorien