Einfach
Klassische Senfsauce
216 kcal
4g
20 min
herz-kreislauf-fördernd unter 300 kcal Rezepte
409 Rezepte
Einfach
Apfelkompott mit Cidre und Zimt
224 kcal
1g
40 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
281 kcal
15g
35 min
Einfach
Gefüllte Champignons
260 kcal
7g
35 min
Einfach
Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)
133 kcal
11g
60 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Hausgemachte Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
20 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min
Einfach
Indisches Tomaten-Chutney
182 kcal
2g
55 min
Mittel
Traditionelle Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min