Einfach
Kürbissuppe mit feiner Nussbutter
275 kcal
5g
60 min
herz-kreislauf-fördernd unter 300 kcal Rezepte
409 Rezepte
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Mittel
Sommerrollen mit Garnelen
236 kcal
13g
50 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Mittel
Erdnuss-Croquant
281 kcal
4g
25 min
Einfach
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Mittel
Grüner Papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Fruchtige Pflaumensauce
155 kcal
1g
60 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Einfach
Hauchdünne Erdbeer-Minz-Tartelettes
276 kcal
4g
35 min
Mittel
Indische Gemüse-Cutlets
293 kcal
7g
45 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Frucht-Raita
265 kcal
6g
15 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Einfach
Gewürzobst in feinem Sirup
252 kcal
1g
40 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min