Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
herz-kreislauf-fördernd unter 300 kcal Rezepte
409 Rezepte
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Einfach
Chinesischer Reisnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Mittel
Fischsauce (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Einfach
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Mittel
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
281 kcal
15g
35 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Pilzfrikassee
287 kcal
7g
35 min
Einfach
Fruchtige Pflaumensauce
155 kcal
1g
60 min
Mittel
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
20 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min