Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min
herz-kreislauf-fördernd Snacks
136 Rezepte
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Spanische Olivenöl-Kekse (Galletas de Aceite)
639 kcal
8g
40 min
Einfach
Auberginenkaviar
198 kcal
3g
60 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
291 kcal
9g
20 min
Einfach
Knusprige Gemüsechips
239 kcal
4g
35 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Traditionelles Baba Ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Einfach
Karamellisierte Kochbananen
395 kcal
2g
20 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebel-Dip
228 kcal
8g
60 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Hausgemachte Tomatensauce
163 kcal
3g
60 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Einfach
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Tamarinden-Chutney
151 kcal
1g
20 min
Einfach
Rotes Zwiebel-Tamarinden-Chutney
157 kcal
3g
35 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min