Mittel
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
350 Rezepte
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Mittel
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
334 kcal
39g
40 min
Einfach
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Mittel
Hähnchen Pad Kee Mao
1213 kcal
50g
30 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
24g
25 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Einfach
Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)
1328 kcal
112g
210 min
Einfach
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Einfach
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Einfach
Vietnamesische Nudelsuppe
419 kcal
13g
40 min
Einfach
Vietnamesisches Tofu-Curry
553 kcal
20g
55 min
Mittel
Chả giả cầy
696 kcal
48g
80 min
Einfach
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
495 kcal
36g
70 min
Mittel
Cơm cuộn
428 kcal
16g
50 min
Mittel
Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)
846 kcal
53g
60 min
Mittel
Jollof-Reis
816 kcal
16g
70 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min