Mittel
Mexikanische Tortilla-Suppe
758 kcal
27g
60 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
350 Rezepte
Mittel
Fisch-Sopes
900 kcal
37g
55 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Tacos mit spritziger Limette
864 kcal
25g
35 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Harira mit Hülsenfrüchten
431 kcal
25g
100 min
Mittel
Cacciucco alla livornese
857 kcal
91g
90 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Mittel
Manakeesh mit Za'atar und Käse
954 kcal
25g
35 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mittel
Neapolitanische Pizza
1257 kcal
40g
50 min
Einfach
Orientalisch gewürzte Hackfleisch-Pasta
955 kcal
48g
40 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Mittel
Türkische Pide mit Lamm und Paprika
860 kcal
34g
55 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Lamm-Sfiha
906 kcal
34g
55 min
Einfach
Gemüse-Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
Mittel
Tunesische Frikassee
750 kcal
30g
70 min
Mittel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Einfach
Traditionelles tunesisches Mezze
644 kcal
29g
50 min
Mittel
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min