Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
350 Rezepte
Einfach
Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse
613 kcal
23g
35 min
Einfach
Vietnamesisches Tofu-Curry
553 kcal
20g
55 min
Einfach
Tomaten-Auberginen-Gratin
191 kcal
8g
60 min
Einfach
Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse
629 kcal
21g
35 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Lachs en croûte mit Blattspinat
597 kcal
41g
55 min
Einfach
Gefüllte Paprika auf französische Art
735 kcal
24g
75 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Einfach
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min
Mittel
Gemüse Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Herzhafte Baked Beans nach klassischer Art
245 kcal
13g
260 min
Einfach
Traditionelle Puy-Linsen mit Speck
513 kcal
32g
60 min
Einfach
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Mittel
Pasta mit Artischocken
628 kcal
22g
35 min