Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
350 Rezepte
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Mittel
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Mittel
Italienische Meeresfrüchte-Pasta
727 kcal
50g
35 min
Einfach
Reis und Bohnen im Louisiana-Stil
701 kcal
29g
45 min
Einfach
Rote Bohnen mit Reis
1071 kcal
47g
110 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Einfach
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Mittel
Nộm hoa chuối (Vietnamesischer Bananenblüten-Salat)
290 kcal
22g
55 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Einfach
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Einfach
Klassische Speckbohnen nach Bauernart
351 kcal
23g
140 min
Mittel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Mittel
Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
619 kcal
33g
25 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Lamm-Paprika-Manakish
918 kcal
34g
95 min
Einfach
Cremige Brokkoli-Fusilli
716 kcal
27g
35 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Mittel
Traditioneller Elsässer Flammkuchen
627 kcal
20g
35 min