Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree

Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
60 min
insgesamt
4
Personen
898
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 500 gSchalerbse (abgespült)
  • 6 Stk.Knoblauch (geschält)
  • 1,5 LMineralwasser
  • 100 mlOlivenöl extra vergine
  • 2 ELKreuzkümmel (gemahlen)
  • 1 ELEdelsüß-Paprika
  • 1 TLGraues Meersalz
  • 1 PriseChilipulver
  • 250 gGeschälte Ackerbohnen (abgespült)

Zubereitung

Ein sämiges, samtweiches Püree, das dampfend in der Schale serviert wird. Der erdige Duft von Kreuzkümmel vereint sich mit dem fruchtigen Aroma von feinstem Olivenöl, das erst kurz vor dem Genießen darüber geträufelt wird.

  1. 1

    Die Schälerbsen und getrockneten dicken Bohnen unter klarem Wasser gründlich abspülen. Zusammen mit dem Wasser und den geschälten, aber ganzen Knoblauchzehen in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen.

  2. 2

    Den weißen Schaum, der sich an der Oberfläche bildet, mit einem Löffel oder einer Schaumkelle entfernen. Die Hitze reduzieren und bei geschlossenem Deckel köcheln lassen, bis die Hülsenfrüchte unter leichtem Druck einer Gabel sofort zerfallen.

  3. 3

    Die Masse fein pürieren, bis eine glatte, sämige Textur entsteht, die den Schöpflöffel gleichmäßig ummantelt. Salz, Kreuzkümmel, Paprikapulver und einen Teil des Olivenöls hinzufügen und alles kräftig aufschlagen.

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Sollte das Püree nach dem Abkühlen oder Ruhen zu fest sein, rühren Sie einfach ein wenig kochendes Wasser unter, um es wieder geschmeidig zu machen.
  • Das Olivenöl erst im letzten Moment direkt auf dem Teller dazugeben, damit sein frisches Aroma nicht durch die Hitze verloren geht.
  • Salzen Sie unbedingt erst ganz am Ende der Garzeit, da die Hülsenfrüchte sonst nur schwer weich werden.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

Hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Die Konsistenz wird beim Erkalten deutlich fester, daher beim Aufwärmen kräftig rühren und gegebenenfalls einen Schluck Wasser zufügen.

4,9
11 Bewertungen
Bewerte dieses Rezept:

Ähnliche Rezepte