Einfach
Reis mit Dicken Bohnen und krossem Schweinebauch
641 kcal
22g
40 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
350 Rezepte
Einfach
Methi Dal
334 kcal
16g
55 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Einfach
Hähnchen süß-sauer mit Reis
625 kcal
34g
45 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Einfach
Britischer Veganer Chili
515 kcal
29g
65 min
Mittel
Pasta mit Sardinen
606 kcal
28g
60 min
Einfach
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Mittel
Gemüse-Bourguignon
382 kcal
6g
70 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Mittel
Sizilianische Pizza (Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
Einfach
Cremiges Spinat-Dal
341 kcal
17g
55 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Kartoffel-Erbsen-Curry (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Einfach
Asiatische Rindfleisch-Nudeln
650 kcal
37g
30 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Wurst im Briocheteig – Der Lyoner Klassiker
481 kcal
15g
75 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Pilz-Bourguignon
329 kcal
12g
60 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mittel
Pasta mit Artischocken
628 kcal
22g
35 min