Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Express mediterran Snacks
45 Rezepte
Mediterrane Snacks sind schnell zubereitet. Genieße das leichte Pico de Gallo mit 42 kcal oder verwöhne dich mit dem traditionellen Jellab mit 274 kcal. Perfekt für einen Aperitif mit Freunden.
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Gurken-Minz-Raita
120 kcal
4g
15 min
Einfach
Frisches Kräuter-Ranch-Dressing
177 kcal
3g
15 min
Einfach
Knusprige Marshmallow-Schnitten
387 kcal
5g
15 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Einfach
Safran-Lassi
227 kcal
7g
15 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Erdbeer-Milkshake
353 kcal
9g
5 min
Einfach
Cacık
218 kcal
4g
15 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Einfach
Frisches Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Mango-Lassi
282 kcal
9g
10 min