einfrierbar Rezepte

Einfrierbare Rezepte erleichtern das Kochen im Alltag. Probiere die orientalisch gefüllten Kartoffeln oder das Qabuli Palaw mit Lamm für schmackhafte, im Voraus zubereitete Mahlzeiten. Bereite gegrillte Pita-Brote mit Knoblauch und Thymian als Beilage zu.

Mittel

Orientalisch gefülltes Gemüse

677 kcal

34g

100 min

Einfach

Orientalischer Erbsenreis

658 kcal

14g

30 min

Einfach

Vermicelli-Reis

534 kcal

13g

35 min

Einfach

Würziger Lamm-Bulgur

1027 kcal

54g

95 min

Einfach

Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art

604 kcal

22g

50 min

Einfach

Hähnchen Chtitha

708 kcal

45g

65 min

Einfach

Maakouda: Herzhafte Kartoffelküchlein nach maghrebinischer Art

415 kcal

11g

45 min

Einfach

Herzhafte Grieß-Galettes

677 kcal

15g

30 min

Mittel

Herzhafte Auberginen-Pizza

720 kcal

29g

50 min

Mittel

Rindereintopf

651 kcal

43g

175 min

Einfach

Hühnereintopf

577 kcal

36g

65 min

Einfach

Hühnerspieße

419 kcal

34g

35 min

Einfach

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Mittel

Tonkatsu vom Schwein

943 kcal

45g

35 min

Schwierig

Tonkotsu Ramen

2697 kcal

151g

525 min

Mittel

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Mittel

Chalupas mit saftigem Schweine-Confit

1637 kcal

55g

90 min

Mittel

Tacos mit saftigem Rinder-Zupffleisch

792 kcal

49g

200 min

Einfach

Tacos mit würzigem roten Bohnenmus

799 kcal

33g

35 min

Einfach

Marak Huhn

833 kcal

59g

80 min

Mittel

Orientalische Mezze-Platte

1155 kcal

43g

85 min

Einfach

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Mittel

Makroud

806 kcal

12g

65 min

Mittel

Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen

354 kcal

41g

45 min