einfach laktosefrei Hauptgerichte

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Lactosefreie Hauptgerichte sind in greifbarer Nähe. Genieße Mujadara (682 kcal) oder Pasta mit Gemüse nach maghrebinischer Art (716 kcal). Bereite schmackhafte und einfache Mahlzeiten zu, wie Berkoukes mit Gemüse (809 kcal).

einfach laktosefrei Hauptgerichte

Cremiges Gemüsecurry mit Kokosmilch

Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee

Khao Pad mit Garnelen

Nasu Tofu

Lockerer Gemüse-Quinoa

Ensopado de Galinha

Pad Krapow Moo Saap

Frischer Quinoa-Kräuter-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

Kongnamul-bap

Pasta auf maghrebinische Art

Pasta Puttanesca

Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)

Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)

Gebratener Reis mit Gemüse

Zenzai

Pancit Bihon

Fasolada – Griechische Bohnensuppe

Linguine mit Garnelen und Knoblauch

Tamago Kake Gohan

Tagine mit Hackfleisch und Eiern

Traditionelles tunesisches Mezze

Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce

Reis und Bohnen im Louisiana-Stil

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