Einfach
Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck
508 kcal
32g
60 min
einfach laktosefrei Hauptgerichte
182 Rezepte
Lactosefreie Hauptgerichte sind in greifbarer Nähe. Genieße Mujadara (682 kcal) oder Pasta mit Gemüse nach maghrebinischer Art (716 kcal). Bereite schmackhafte und einfache Mahlzeiten zu, wie Berkoukes mit Gemüse (809 kcal).
Einfach
Herzhafter Kichererbseneintopf
560 kcal
27g
60 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Salat Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Einfach
Traditionell geschmorte Sauerkraut
374 kcal
11g
110 min
Einfach
Klassischer Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Einfach
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Einfach
Traditionelles Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Einfach
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
730 kcal
28g
40 min
Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
40 min
Einfach
Cremiges Kichererbsen-Kokos-Curry
831 kcal
31g
45 min
Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
614 kcal
31g
55 min
Einfach
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Einfach
Linguine mit Garnelen und Knoblauch
554 kcal
28g
22 min
Einfach
Jäger-Pasta
960 kcal
49g
70 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Einfach
Gebratenes Hähnchen
993 kcal
72g
65 min
Einfach
Wurst und Bohnen
1200 kcal
76g
55 min