Rezepte bei Diabetes

Mit diesen Rezepten bringst du abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch, die moderate Kohlenhydratmengen, wenig Zucker und ballaststoffreiche Zutaten berücksichtigen. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Eiweiß oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 1.865 g Eiweiß. 1.865 Rezepte laden dich zum Stöbern ein.

Gochujang-Hähnchenspieße

25 min · 7 g Kohlenhydrate

Roher Pollackrogen

15 min · 3 g Kohlenhydrate

Zarter Butterkohlrabi

35 min · 5 g Kohlenhydrate

Französische Tomaten-Senf-Tarte

50 min · 34 g Kohlenhydrate

Klassisches Kartoffelgratin

1 h 20 min · 45 g Kohlenhydrate

Chorizo in Rotwein

20 min · 3 g Kohlenhydrate

Spanischer Knoblauch-Blumenkohl

35 min · 3 g Kohlenhydrate

Crespelle mit Ricotta und Spinat

1 h 10 min · 38 g Kohlenhydrate

Hähnchen Bourguignon

1 h 15 min · 15 g Kohlenhydrate

Matcha Mizuyokan

25 min · 21 g Kohlenhydrate

Mexikanisches rotes Bohnenmus

25 min · 42 g Kohlenhydrate

Guisado de Cabrito

1 h 50 min · 11 g Kohlenhydrate

Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch

55 min · 33 g Kohlenhydrate

Sepia a la Plancha

25 min · 2 g Kohlenhydrate

Tandoori-Rindfleisch

35 min · 8 g Kohlenhydrate

Weinbergschnecken à la bourguignonne mit Knoblauch-Petersilien-Butter

30 min · 21 g Kohlenhydrate

Schweinefleisch mit grünen Bohnen auf chinesische Art

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne

35 min · 20 g Kohlenhydrate

Koreanischer Mangoldsalat

20 min · 5 g Kohlenhydrate

Geschmortes Lamm nach griechischer Art

2 h 50 min · 13 g Kohlenhydrate

Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste

55 min · 2 g Kohlenhydrate

Cà Ri Gà: Vietnamesisches Hähnchen-Curry

1 h 5 min · 34 g Kohlenhydrate

Lyoner Salat

50 min · 18 g Kohlenhydrate

Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak

15 min · 2 g Kohlenhydrate