Rezepte bei Diabetes

Mit diesen Rezepten bringst du abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch, die moderate Kohlenhydratmengen, wenig Zucker und ballaststoffreiche Zutaten berücksichtigen. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Eiweiß oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 1.865 g Eiweiß. 1.865 Rezepte laden dich zum Stöbern ein.

Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok

25 min · 8 g Kohlenhydrate

Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)

25 min · 5 g Kohlenhydrate

Mailänder Schnitzel

50 min · 24 g Kohlenhydrate

Gegrillter Schwertfisch

21 min · 4 g Kohlenhydrate

Spanische marinierte Oliven

20 min · 2 g Kohlenhydrate

Bifana

35 min · 28 g Kohlenhydrate

Saganaki

10 min · 22 g Kohlenhydrate

Gebratenes Perlhuhn mit Schalotten und Thymian

1 h 5 min · 5 g Kohlenhydrate

Würzig gebratene Esquites

35 min · 38 g Kohlenhydrate

Traditioneller Schweinebraten

3 h · 26 g Kohlenhydrate

Traditionelle französische Gemüsesuppe

1 h · 27 g Kohlenhydrate

Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo

55 min · 9 g Kohlenhydrate

Klassisches Pfeffersteak

25 min · 6 g Kohlenhydrate

Aubergine mit Miso (Nasu Dengaku)

30 min · 29 g Kohlenhydrate

Traditionelle Porchetta

4 h 45 min · 3 g Kohlenhydrate

Quiche Lorraine

1 h 5 min · 29 g Kohlenhydrate

Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl

10 min · 3 g Kohlenhydrate

Neapolitanische Braciole – Zarte italienische Rinderinvoltini

2 h 30 min · 24 g Kohlenhydrate

General Tso's Chicken

35 min · 34 g Kohlenhydrate

Suyuk: Traditioneller koreanischer Schweinebauch

1 h 20 min · 14 g Kohlenhydrate

Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok

25 min · 28 g Kohlenhydrate

Kartoffelecken

40 min · 28 g Kohlenhydrate

Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne

25 min · 17 g Kohlenhydrate

Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie

25 min · 12 g Kohlenhydrate