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Gebratenes Perlhuhn mit Schalotten und Thymian

Gebratenes Perlhuhn mit Schalotten und Thymian

Eine goldbraune, knusprige Haut umschließt zartes Fleisch mit feiner Wildnote. Der Bratensaft ist konzentriert und kräftig, durchzogen vom Duft frischen Thymians und sanft konfitierter Schalotten.

1Aufrufe0
traditionalfrench-classic
15min
Vorbereitung
50min
Kochzeit
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

668
Kalorien
68g
Protein
6g
Kohlenhydrate
36g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1 Stk.
    Perlhuhnfleisch
    ~474 cal/pro Portion
    (ganz, küchenfertig vorbereitet)
  • 40 g
    Gesalzene Butter
    ~73 cal/pro Portion
    (in kleine Würfel geschnitten)
  • 2 EL
    Sonnenblumenöl
    ~68 cal/pro Portion
  • 4 Stk.
    Schalotte
    ~19 cal/pro Portion
    (geschält und halbiert)
  • 3 Stk.
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (ungeschält)
  • 2 Stk.
    Thymian
    ~4 cal/pro Portion
    (Zweige)
  • 100 ml
    Trockener Weißwein
    ~14 cal/pro Portion
    (zum Ablöschen)
  • 1 Prise
    Graues Meersalz
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 150 ml
    Geflügelfond
    ~14 cal/pro Portion
    (küchenfertig)

Allergene

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Zubereitung

0/5
  1. Vorbereiten und Würzen

    Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Perlhuhn innen kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Einen Zweig Thymian und eine angedrückte Knoblauchzehe in die Bauchhöhle geben.

    5 min
  2. Anbraten im Bräter

    In einem ofenfesten Bräter Öl und 20 g Butter erhitzen. Das Perlhuhn rundherum goldbraun anbraten, bis die Haut eine schöne Farbe angenommen hat.

    10 min
  3. Schmoren und Arrosieren

    Die halbierten Schalotten und den restlichen Knoblauch um das Fleisch verteilen. Ab in den Ofen damit! Das Geflügel alle 15 Minuten großzügig mit dem Bratensaft übergießen (arrosieren), damit das Fleisch wunderbar saftig bleibt.

    45 min
  4. Fleisch ruhen lassen

    Das Perlhuhn aus dem Bräter nehmen, auf eine Platte legen und locker mit Alufolie abdecken. Es muss nun 10 Minuten ruhen, damit sich die Fleischfasern entspannen und der Saft sich gleichmäßig verteilt.

    10 min
  5. Den Bratensaft vollenden

    Überschüssiges Fett aus dem Bräter abgießen. Den Bratensatz mit Weißwein ablöschen und dabei die Röststoffe lösen. Den Geflügelfond hinzufügen und reduzieren lassen, bis die Sauce leicht bindet. Zum Schluss die restliche Butter für den Glanz unterrühren.

    5 min

Profi-Tipps

  • Das regelmäßige Begießen ist das A und O – nur so bleibt das eher magere Fleisch des Perlhuhns herrlich saftig.
  • Das Ruhen unter Folie ist obligatorisch: Es sorgt dafür, dass das Fleisch beim Tranchieren nicht austrocknet und überall zart ist.

Aufbewahrung

Hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Zum Aufwärmen vorsichtig mit etwas Sauce erhitzen, um das Fleisch saftig zu halten.

4.5
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