Rezepte bei Diabetes

Mit diesen Rezepten bringst du abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch, die moderate Kohlenhydratmengen, wenig Zucker und ballaststoffreiche Zutaten berücksichtigen. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Eiweiß oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 1.865 g Eiweiß. 1.865 Rezepte laden dich zum Stöbern ein.

Linsensalat

50 min · 614 Kalorien

Selbstgemachte Cumin-Papadums

30 min · 446 Kalorien

Orientalischer Linsenbraten

1 h 10 min · 640 Kalorien

Bohnensuppe

1 h 5 min · 501 Kalorien

Libanesischer Linsenreis (Mjadra)

55 min · 659 Kalorien

Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck

1 h · 508 Kalorien

Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)

4 h 25 min · 466 Kalorien

Traditioneller Rinderschmortopf

2 h 55 min · 656 Kalorien

Traditionelle Pasta e Fagioli

1 h · 591 Kalorien

Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola

37 min · 600 Kalorien

Kabeljau mit zerdrückten Frühkartoffeln und grünem Gemüse

40 min · 498 Kalorien

Rindfleisch mit Brokkoli aus dem Wok

30 min · 438 Kalorien

Chicken Tikka aus dem Ofen mit Reis und Röstblumenkohl

45 min · 484 Kalorien

Bowl mit knusprigem Tofu und Edamame

40 min · 556 Kalorien

Selbstgemachte Fischstäbchen aus dem Ofen mit grünen Bohnen

50 min · 511 Kalorien

Pied-Noir Jüdischer Salat

50 min · 235 Kalorien

Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)

30 min · 111 Kalorien

Kachumber-Salat

15 min · 49 Kalorien

Hausgemachter Leberkäse

1 h 40 min · 645 Kalorien

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 Kalorien

Klassisches Blumenkohl-Gratin mit Béchamel und Speck

1 h · 430 Kalorien

Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig

20 min · 253 Kalorien

Traditioneller Hasenpfeffer

3 h · 715 Kalorien

Knusprige Garnelen im Backteig

30 min · 768 Kalorien