Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Mittel
Zarte Kartoffel-Crêpes
287 kcal
9g
35 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min