Einfach
Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)
155 kcal
2g
25 min
Anti-Bluthochdruck unter 300 kcal Rezepte
455 Rezepte
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Mittel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Herzhafte Pilzpfanne auf italienische Art
182 kcal
4g
25 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
17g
35 min
Einfach
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
5g
40 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min