Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
20 min
Anti-Bluthochdruck unter 300 kcal Rezepte
455 Rezepte
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Einfach
Auberginen-Zaalouk
225 kcal
4g
60 min
Mittel
Erdbeer-Marsala-Soufflé
238 kcal
7g
40 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Mittel
Erdbeer-Daifuku
184 kcal
2g
55 min
Einfach
Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
264 kcal
6g
20 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Mittel
Japanischer Purin
277 kcal
8g
65 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)
155 kcal
2g
25 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)
256 kcal
1g
75 min