Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
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15 min
Anti-Bluthochdruck unter 300 kcal Rezepte
455 Rezepte
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Cremige Zucchinisuppe mit Butter
139 kcal
5g
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Einfach
Mango-Chutney
300 kcal
2g
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Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
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Mittel
Baingan Bharta
202 kcal
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Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
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Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
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Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
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Einfach
Provenzalisches Gemüse-Tian
231 kcal
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Einfach
Klassische Bratkartoffeln
287 kcal
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Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
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Einfach
Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
264 kcal
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Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
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Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
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Einfach
Salsa Taquera
148 kcal
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Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
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Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
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